Rugsėjo 20 d. įvyko Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Švenčionių rajono filialo ataskaitinis susirinkimas, kuriame dalyvavo aukšti svečiai: LASS pirmininkas Paulius Kalvelis, pirmininko pirmasis pavaduotojas Vilmantas Balčikonis ir LASS šiaurės rytų centro direktorius Aloyzas Vilimas

Kad ir kokia tamsi atrodytų naktis – rytas visada ateina. (Nuotr. iš freepik.com)

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus.

Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti.

Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Ieškote papildo, galinčio padėti pagerinti jūsų rezultatus sporto salėje? Jums reikėtų atkreipti dėmesį į amino rūgštis. Amino rūgščių maisto papildų sportuojantiems pasirinkimas yra išties platus. Ir kiekvienas jų turi savo išskirtinių savybių. Mes išskirsime beta alaniną. Sportininkams ir fiziškai aktyviems žmonėms turėtų būti aktualus šis papildas. Jeigu manote, kad nieko apie tai neišmanote, tačiau vis tiek norite gerai jaustis po intensyvios treniruotės, užsukite https://www.stipriausias.lt/papildai/amino-rugstys/beta-alaninasir išsirinkite sau tinkamą beta alanino papildą. 

Verslininką „Artfiksa“ direktorių Artiomą Šafovalą kelis kartus teko susitikti „Sarių karčemos“ renginiuose, kuriuose jis su šeima dažnas aktyvus dalyvis ir dosnus rėmėjas. Mus supažindinęs užeigos šeimininkas, ūkininkas Gintaras Steponėnas pasidžiaugė, kad juos suvedė panašūs hobiai, požiūriai į gyvenimą, darbą ir noras, kad gražėtų bei klestėtų kraštas, kuriame gyveni ir dirbi, noras kuo aktyviau įsijungti į bendruomenės gyvenimą, inicijuoti ir įtakoti teigiamus pokyčius.

Kilus mokyklų skandalui, internete atsiranda patarimų, kaip reikia mokytis. Kadaise lietuvių kalba buvo išleista bent pora knygų, kaip tai daryti. Išversta iš užsienio autorių. Dabar šitos knygos išmestos į šiukšlyną ir tenka pasikliauti patarėjais iš interneto. Pažvelkime.

VMI kliento profilį gali matyti apie 900 Švenčionių r.  savivaldybės įmonių

Individualius VMI kliento profilius peržiūrėti ir įsivertinti rizikas gali maždaug 114 tūkst. Vilniaus apskrityje registruotų įmonių, iš jų, 900 – Švenčionių r. sav. įmonės. Individualus VMI kliento profilis tai vienoje vietoje pateikiami VMI duomenys apie įmonę, skirti susipažinti, kaip mokesčių mokėtoją vertina mokesčių administratorius. Individualų kliento profilį VMI sukūrė kartu su UAB „Finpass“, kurios savitarnos svetainėje, adresu https://finpass.eu/įmonės gali nemokamai peržiūrėti savo informaciją. 

Keturioliktasis keramikų simpoziumas Prūdiškėje

Jau tapo gražia tradicija rugsėjo pradžioje apsilankyti Prūdiškės kaime vykstančiame keramikų grupės „Ornamentas“ kūrybiniame simpoziume. Per tą laikotarpį daug kas pasikeitė, ir pasikeitė į gerąją pusę. Vietoj primityvaus raku keramikos degimo duobėje, dabar tai daroma modernioje krosnyje. Aš su „Ornamento“ grupės nariais tarsi perėjau visą keramikos degimo evoliuciją, tik ne per šimtmečius, o per dešimtį metų. Man visada buvo ir lieka įdomu stebėti emocijas, kai iš degimo krosnies, nesvarbu, tai šiuolaikinė, moderni degimo krosnis ar degimas duobėje, keramikai ištraukia savo kūrinius, tos emocijos būna tikros. Kiek džiaugsmo, kai dar ugnimi žaižaruojantis kūrinys ištraukiamas sveikas, ir kiek liūdesio būna, kai kūrinys suskyla, ar nuskyla kampas. Žinoma, gražu būna ir parodoje, kai matai jau nuvalytus, įvairiomis spalvomis spinduliuojančius darbus. Dėl mano noro pamatyti, kaip išimami išdegti keramikos darbai, šį kartą net kiek ilgiau degimo krosnyje darbus išlaikė. Vos įvažiavęs į Almos Mirzienės kiemą tuoj pat nuskubėjau prie išėmimo proceso pradžios laukiančių keramikų Rimo Inokaičio, Almos Mirzienės, Virginijos Juršienės, Aušros Linkienės ir kviestinės viešnios Živilės Bergins. Beje, ji simpoziume dalyvauja jau antrus metus.

Mes dar nepamiršome mūsų tikrosios, gražiosios, mielosios vasaros. Tačiau ji nuskriejo nebūtin, palikusi tik atminimą apie save ir nuotraukas. O laikas atgal neatsisuka...

Laukinės gamtos gyvūnai ir augalai nepaiso žmonių nuomonių dėl klimato „šiltėjimo“. Pietų Europos rūšys atkeliauja pas mus ir jaučiasi lyg gyventų prie Viduržemio jūros. Apie tai jau kalbėjome. Bet vyksta ir priešingas reiškinys ir gana apmaudus: nepakęsdami atėjusios šilumos, iš mūsų bėga ir augalai, ir gyvūnai. Taigi dar vienas įrodymas apie klimato keitimąsi.

Šis metas rizikingiausias 3–12 metų vaikams

Prasidėję nauji mokslo metai gali priminti ne tik apie sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir apie riziką užsikrėsti utėlėmis. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad utėlės žmonių nesirenka pagal socialines ir ekonomines grupes. Ji pastebi, kad didžiausias užsikrėtimo utelėmis pikas prasideda rugsėjį, vaikams sugrįžus į mokyklas ir darželius, ir dalinasi patarimais, kokių prevencinių veiksmų galima imtis.